الأسبوع الثاني والعشرون من الحمل (24 أسبوعًا)
الأسبوع الثاني والعشرين من الحمل: أين الطفل؟
إنه الأسبوع الثاني والعشرون من الحمل والطفل 26 سم. يبلغ وزن الطفل البالغ من العمر 24 عامًا حوالي 500 جرام. مع محيط رأس يبلغ حوالي 6 سم ، لا يزال رأسه كبيرًا بالنسبة لبقية الجسم ، لكن الكل بدأ في الانسجام.
ينمو شعرها ورموشها وحاجبيها ، مما يعطي وجهها مظهرًا إنسانيًا للغاية. تبدأ براعم الأسنان الدائمة في النمو في اللثة. لا تزال جفونه مغلقة ، لكنه حساس للضوء.
لا يزال مخزون الدهون لدى الجنين في الأسبوع 22 رقيقًا ، ولا يزال جلدها متجعدًا ، لكنه يبدأ في التكاثف ويصبح أقل شفافية. وهي مغطاة بطبقة خارجية من الطلاء الشمعي الأبيض تنتجها الغدد الدهنية لدى الطفل. هذا الورنيش يحمي بشرتها من السائل الأمنيوسي الذي يحتوي على المزيد والمزيد من البول .يستمر دماغه في التطور بسرعة.
تقوى عضلاته وأصبحت حركاته أكثر قوة. في الرابعة والعشرين من عمرها ، لا يزال رحم ورحم الأم يتسعان للطفل. ينتهز الفرصة للقيام بشقلبات ، لأن المساحة في الرحم ستبدأ قريبًا في النفاد. من 24 أسبوعًا سيزداد حجم الطفل بشكل كبير.
يفرز بنكرياسه الأنسولين ، لذا فهو قادر على تنظيم مستوى السكر في الدم بنفسه. ينتج أيضًا خلايا الدم البيضاء الخاصة به ، لكن الأمر سيستغرق سنوات بعد الولادة - والعديد من الأمراض الصغيرة - حتى ينضج جهاز المناعة تمامًا.
إذا كان طفلًا صغيرًا ، تبدأ خصيته بالنزول إلى كيس الصفن.
أين جسد الأم في الأسبوع 22 من الحمل؟
إنه الأسبوع الرابع والعشرون لانقطاع الطمث والرحم الآن أعلى بقليل من السرة ، ويبلغ ارتفاع الرحم حوالي 20 سم.
يعرض المقياس بضعة أرطال إضافية - من الناحية المثالية 5 أو 1 كجم شهريًا منذ بداية الحمل. من الشهر 6TH ، فإن زيادة الوزن تكون أكثر أهمية: حوالي 2 كيلوغرام في الشهر. خلال النصف الأول من الحمل ، تخزن الأم المغذيات من أجل تكوين احتياطيات ؛ في الشق الثاني من الحمل ، يتم تعبئتها للجنين الذي سيضاعف وزنه في 6 بالولادة.
زيادة حجم الدم إلى 22 SG ، وهو أمر ضروري لتلبية احتياجات الجنين والمشيمة ، يمكن أن يسبب مضايقات مختلفة: ضيق في التنفس ، والإحساس بالدوار ، وخز في الأطراف ، وثقل الساقين ، ونزيف اللثة ، ونزيف في الأنف ، ودوالي الأوردة. توجد هذه في 40 إلى 50٪ من حالات الحمل ويمكن أن تصل إلى الساقين على مستوى الأوردة الصافنة ، وكذلك منطقة الشرج (البواسير) والمهبل (دوالي الفرج).
هذه الزيادة في حجم الدم تعطي أيضًا مزيدًا من العمل للكلى ، والتي تستخدم بالفعل بكثافة للتخلص من نفايات الأم وكذلك الجنين الذي يبلغ من العمر 22 أسبوعًا ، والذي يزداد مع نموه. لذلك فإن خطر الإصابة بعدوى المسالك البولية مرتفع بشكل خاص. لمنع ذلك ، من الضروري شرب الماء بانتظام. تساعد هذه الإيماءة أيضًا في منع الإمساك ، وهو مرض يميل إلى الانتشار طوال فترة الحمل.
إنه بالفعل الشهر الخامس من الحمل وقد تثير احتمالية الولادة ودور الأم المستقبلي بعض القلق. هذا جزء من عملية الحمل النفسية العادية ، ولكن إذا كانت هذه المخاوف تمنع الأم من التمتع الكامل بحملها وتشكل مصدر معاناة ، فلا ينبغي للمرء أن يتردد في الاستماع بعناية: طبيب نسائي ، قابلة ، طبيب نفساني.
ما هي الأطعمة المفضلة في الأسبوع 22 من الحمل (24 أسبوعًا)؟
في الشهر الرابع من الحمل ، ينبغي تفضيل بعض الأطعمة لتحسين النمو الجيد للجنين الذي يبلغ 22 أسبوعًا. مع زيادة حجم الدم ، تحتاج الأم إلى المزيد من الحديد أكثر من أي وقت مضى. بالإضافة إلى ذلك ، اعتبارًا من الأسبوع الرابع والعشرين من انقطاع الطمث ، تزداد مخاطر النقص. قد تكون المرأة الحامل مصابة بفقر الدم ، مما يعني عدم وجود خلايا دم حمراء في الدم. نتيجة لذلك ، من المحتمل أن تظهر أعراض مختلفة ، مثل الشعور بالإرهاق وضيق التنفس عند المجهود وشحوب البشرة. يمكن للطبيب تأكيد فقر الدم من خلال فحص الدم. يتم وصف المكملات الغذائية المكونة من الحديد للنساء الحوامل لإعادة التوازن إلى النقص. هم بالطبع آمنة لالطفل في الأسبوع 22 من الحمل . لمنع نقص الحديد ، يجب على الأم أن تأكل أطعمة معينة. الخضار الخضراء (السبانخ ، الفاصوليا ، الخس ، إلخ) غنية بالحديد. تحتوي البقوليات أيضًا على الكثير منها ، مثل الحمص أو العدس أو السبائك. يوجد الحديد أيضًا في البروتين الحيواني ، مثل اللحوم الحمراء والمحار والأسماك. طريقة الطهي لها تأثير على العناصر الغذائية الموجودة في الطعام. بالنسبة للخضروات ، يفضل طهيها بالبخار أو في الماء مع مراعاة وقت الطهي. إذا تم طهيه أكثر من اللازم ، يفقد الطعام قيمته الغذائية. من ناحية أخرى ، أثناء الحمل ، يجب طهي اللحوم الحمراء أو لحم الخنزير جيدًا لتجنب خطر التلوث. مرتبطة بالبكتيريا أو الطفيليات.
لتعزيز امتصاص الحديد ، يمكن للأم أن تأكل الأطعمة الغنية بفيتامين ج ، مثل الكيوي أو البابايا أو الفلفل.
أشياء يجب تذكرها في 24 SA
تقييم ترتيبات رعاية الأطفال ؛
مواصلة التسوق للطفل.
ابدأ في تزيين الغرفة للطفل.
النصائح
في نهاية الشهر الخامس من الحمل ، لا تزال الأم الحامل ممتلئة بالطاقة بشكل عام ولم تشعر بالحرج من بطنها البالغ 24 عامًا . الآن هو الوقت المثالي للتسوق من أجل الطفل. كن حذرًا ، مع ذلك ، لأخذ الأمر بسهولة وانتبه لإشارات جسمك. بعض الانقباضات غير المؤلمة عند 24 بالوزن أمر طبيعي ، ولكن إذا تضاعفت وأصبحت مؤلمة ، فيجب أخذها كإشارة اتصال: يجب أن تستريح.
المشي والسباحة من الأنشطة البدنية المفضلة أثناء الحمل ، ما لم يكن هناك موانع طبية (التهديد بالولادة المبكرة على سبيل المثال). أنها تساعد في مكافحة الإمساك ، وتعزيز عودة الوريد ، والحفاظ على كتلة العضلات.
أثناء الاستلقاء على ظهرك (أو "مستلقٍ") أو على الجانب الأيمن ، يمكن للرحم أن يضغط على الوريد الأجوف السفلي ، مما يتسبب في انخفاض التوتر في هذه المرحلة من الثلث الثاني من الحمل . لتجنب هذه الظاهرة ، يوصى بالاستلقاء على جانبك الأيسر. غالبًا ما توفر وسادة الرضاعة الطبيعية المنزلق تحت الساق راحة أفضل.
في حالة القلق أو اضطرابات النوم ، تعد تقنيات الاسترخاء مثل السفسروولوجيا من المصادر المثيرة للاهتمام. هذه الطريقة ، التي تم تطويرها في الستينيات من القرن الماضي ، تجلب الاسترخاء العميق للأم الحامل من خلال تمارين التنفس والتخيل. إنها أيضًا تقنية تحضير كاملة للولادة ، موصى بها بشكل خاص للأمهات في المستقبل اللواتي يشعرن بالقلق الشديد بشأن الولادة أو يفكرن في الولادة دون التخدير فوق الجافية .
|
أسبوع الحمل بأسبوع: الأسبوع الحادي والعشرون من الحمل الأسبوع الثالث والعشرون من الحمل الأسبوع الرابع والعشرون من الحمل |
تعليقات
إرسال تعليق