الأسبوع 23 من الحمل: أين الطفل؟
في هذا الأسبوع الثالث والعشرين من الحمل ، يبلغ متوسط وزن الطفل عند عمر 25 أسبوعًا 550 جرامًا وطوله 28 سم. زيادة وزنه تتسارع ، وسيكتسب وزنًا كبيرًا في النهاية.
في سن الخامسة والعشرين ، يتحرك طفله كثيرًا ، يتناوب بين مراحل النوم - التي تظل هي الأغلبية - ومراحل اليقظة التي يكون خلالها نشطًا للغاية. مستيقظًا ، يمكنه بالتالي ربط 20 إلى 60 حركة في نصف ساعة ، مما يؤدي أحيانًا إلى ظهور نتوءات صغيرة حقيقية على المعدة.
أعضائها التناسلية متباينة تمامًا.
على براعم الأسنان اللبنية ، يبدأ العاج بالتشكل. يتحول لون قزحية الجنين عند 23 أسبوعًا إلى لون تدريجي ، لكن سيكون من الضروري الانتظار بضع سنوات بعد الولادة حتى تحصل عيناه على لونهما النهائي.
الطفل في الأسبوع 23 من الحمل ، أو 25 أسبوعًا من الحمل ، له حواس مختلفة تزداد حدة. إنه حساس جدًا للعالم من حوله ، حتى في رحم 25 SA : ضوضاء ، أصوات ، ضوء ، مداعبات على البطن. حتى أنه قد يتفاعل بالقفز على ضوضاء عالية.
يستمر دماغه في النمو بسرعة. لقد أنهت الخلايا العصبية الآن انقسامها وترحيلها: ستتميز الآن ، وتتشكل الدوائر العصبية التي تربطها ببعضها البعض. يتم تدمير الخلايا غير الضرورية.
إنه منتصف الثلث الثاني من الحمل ، ويعتبر الطفل بعمر 25 أسبوعًا قابلاً للحياة . إذا وُلد ، فسيظل بالتأكيد هشًا للغاية وسيحتاج إلى عناية شديدة ، لكن فرصه في البقاء على قيد الحياة حقيقية. وفقًا لـ Epipage2 (دراسة وبائية عن أعمار الحمل الصغيرة) التي أعقبت بين مارس 2011 وديسمبر 2011 ، 6700 من الخدج (1) ، 59٪ من الأطفال المولودين في 25 غرب أستراليا و 75٪ من المولودين في 26 غرب أستراليا بقوا على قيد الحياة.
أين جسد الأم في الأسبوع 23 من الحمل؟
في بداية الشهر السادس من الحمل ، يبدأ وزن البطن بشكل جيد. يستمر الرحم في التطور ويتحرك أكثر فأكثر إلى تجويف البطن ، مما يدفع أعضاء البطن والحجاب الحاجز إلى أعلى. الإلحاح المتكرر على التبول والإمساك والارتجاع المعدي من الأمراض الشائعة في هذه المرحلة من الحمل ، وكذلك آلام العضلات والعظام في منطقة أسفل الظهر والحوض والتي ستزداد حتى نهاية الحمل. لمحاربة هذا الخلل ، فإن حزام الحمل مفيد للغاية.
يمكن أن تظهر اضطرابات النوم - صعوبة النوم أو الاستيقاظ ليلاً - من 25 أسبوعًا من انقطاع الطمث ، أو 23 SG . يمنع المعدة من إيجاد وضع مريح ، حرقة معدة تسبب الألم عند الاستلقاء ، الشخير بسبب التغيرات الفسيولوجية في الجهاز التنفسي ، الإحساس بثقل الساقين ، متلازمة تململ الساقين ، تقلصات العضلات ولكن أيضًا مخاوف بشأن أثناء الولادة جميع العوامل الجسدية والنفسية التي يمكن أن تتداخل مع النوم. التعرق الليلي الصغير متكرر أيضًا: فهو ناتج عن نظام القلب والغدة الدرقية التي تكون على قدم وساق في الشهر السادس من الحمل.
تحت تأثير هرمونات الحمل التي تفرزها المشيمة ، من الطبيعي أن يكون لديك إفرازات بيضاء أكثر وفرة أثناء الحمل ، وخاصة بين الشهر الرابع والسابع . إذا كانت هذه الكريات البيضاء أكثر وفرة ، ولها تناسق غير طبيعي أو رائحة أو لون ، مصحوبة بحرق أو حكة في الفرج ، فمن المستحسن استشارة. قد تكون عدوى فطريةبسبب المبيضات البيضاء (وهذا ما يسمى داء المبيضات). هذه الفطريات ، الموجودة في الحالة الطبيعية في الفلورا المهبلية ، تقدر بشكل خاص البيئات الحمضية ، لكن هرمونات الحمل تؤدي إلى تحمض المهبل. وبالتالي ، فإن عدوى الخميرة متكررة أثناء الحمل ، بل وتكثر في الصيف. يمكن أن تصيب الجراثيم الأخرى: الفطريات الأخرى ، الكلاميديا ، المكورات البنية ، إلخ. في جميع الحالات ، من المهم العلاج لأن أي إصابة في المنطقة التناسلية أثناء الحمل يمكن أن تؤدي إلى تقلصات أو حتى تهديد بالولادة المبكرة .
ما هي الأطعمة المفضلة في الأسبوع 23 من الحمل (25 أسبوعًا)؟
تجلب الأسماك العديد من الفوائد للمرأة الحامل والجنين الذي يبلغ 23 أسبوعًا . أنها توفر الأحماض الدهنية الأساسية ، مثل أوميغا 3 و 6 ، ومصدر للبروتين. بالإضافة إلى ذلك ، فهي غنية باليود. يحتاج كل من الأم والطفل إليها للحفاظ على عمل الغدة الدرقية. حتى الأسبوع العشرين أو حتى الأسبوع الثاني والعشرين من الحمل ، يعتمد الأطفال على يود أمهاتهم لتصنيع هرمونات الغدة الدرقية. ثم يحتاج الطفل في الأسبوع 23 من الحمل إلى القيام بعمل الغدة الدرقية. يمكن أن يكون لنقص عنصر التتبع هذا عواقب وخيمة على التطور النفسي للجنين. لهذا السبب يوصى بتناول الأطعمة الغنية باليود.
يمكن للمرأة الحامل استخدام الملح المعالج باليود ، بالطبع بكميات معقولة. تحتوي الأسماك والمأكولات البحرية على اليود. إنها ممتازة للصحة. ومع ذلك ، عندما تكونين حاملاً ، يجب عليك تجنب الأسماك الكبيرة مثل سمك القرش أو القاروص أو الراهب أو الراي أو التونة أو سمك أبو سيف. هذا لا يعني أنها خطيرة إذا أكلت هذا النوع من الأسماك مرة أو مرتين قبل هذا الشهر السادس من الحمل.. المفتاح هو الحد من استهلاكه طوال فترة الحمل ، وحتى في الحياة اليومية. تحتوي الأسماك الكبيرة على الزئبق. وذلك لأن السمكة الكبيرة تتغذى على الأسماك الصغيرة التي تبتلع الزئبق. وبالتالي ، فإنه يتراكم معدلات عالية. هذه المادة السامة ضارة بالجنين. يجب تجنب المحار النيء (المحار) والأسماك النيئة (السوشي) والأسماك المدخنة أثناء الحمل ، لأن هناك خطر التلوث بداء الليستريات . من الأفضل تناول الأسماك الصغيرة مثل السردين والماكريل وسمك القد والأنشوجة.
إذا اعتادت الأم على تناول هذا النوع من الطعام ، يوصى بشدة بالتوقف عن الأسبوع الثالث والعشرين من الحمل وما بعد الولادة إذا كانت ترضع .
ما يجب تذكره في الأسبوع 25
- الذهاب إلى فحص ما قبل الولادة للشهر السادس من الحمل ، 4 استشارة إلزامية للحمل. يقوم طبيب النساء أو القابلة بإجراء الفحوصات المعتادة: زيادة الوزن ، وقياس ضغط الدم ، وقياس ارتفاع الرحم ، والاستماع إلى قلب الطفل. يقوم بعض الممارسين بإجراء الفحص المهبلي بشكل روتيني ، بينما يقوم الآخرون بذلك فقط عند وجود علامة تحذير ، مثل آلام الحوض أو الانقباضات ؛
- مواصلة الاستعدادات لغرفة الطفل ؛
- إذا انتهى الحمل في الشتاء ، احصلي على لقاح الأنفلونزا الموسمية. هذا اللقاح ، الآمن للأمهات وأطفالهن ، موصى به لجميع النساء الحوامل من قبل المجلس الأعلى للصحة العامة (2) بسبب زيادة خطر حدوث مضاعفات في الرئة والقلب ، وخاصة في الثلث الثاني والثالث من الحمل.
النصائح
لاستعادة النوم المريح للمرأة الحامل في شهرها الخامس ، يجب أن نتأكد من تطبيق القواعد المعتادة لنظافة النوم:
- النوم حسب الحاجة ، ولكن ليس أكثر ؛
- لديك أوقات منتظمة من الاستيقاظ والنوم ؛
- تجنب القيلولة الطويلة و / أو المتأخرة ؛
- تجنب استخدام الشاشات (التلفاز ، الكمبيوتر ، الكمبيوتر اللوحي ، الهاتف الذكي) في المساء ، لأن ضوءها الأزرق يعيق إفراز الميلاتونين ، وهو هرمون مؤيد للنوم (3) ؛
- اذهب إلى الفراش بمجرد الشعور بعلامات النوم الأولى (التثاؤب والقشعريرة وثقل الجفون) ؛
- حجز الغرفة والسرير للنوم والنشاط الجنسي فقط ؛
- إذا لم يأتي النوم في غضون 15-20 دقيقة بعد الذهاب إلى الفراش ، فلا تمكث في السرير ولكن استيقظ وابحث عن نشاط هادئ (القراءة ، سودوكو ، التطريز ، إلخ) ؛
- تجنب المشروبات المثيرة بعد الساعة 4 مساءً (القهوة والشاي) ؛
- تجنب الوجبات الثقيلة جدا والدهنية وخاصة في حالة ارتجاع المريء.
نصائح أخرى خاصة بالحمل والثلث الثاني :
الأدوية البديلة مفيدة أثناء الحمل
- النوم على جانبك الأيسر حتى لا تضغط على الوريد الأجوف السفلي ، وبالتالي تجنب الانزعاج والألم في الساقين ؛
- استخدم الوسائد أو وسادة الرضاعة الموضوعة بين الساقين وخلف الظهر وتحت المعدة لإيجاد وضع نوم مريح ؛
- يفضل الكتان الليلي القطني في حالة التعرق الليلي.
محاربة اضطرابات النوم :
- في المعالجة المثلية: للتشجيع على النوم ، تناول القهوة 15 CH (في حالة الإثارة ، التدفق المستمر للفكر) ، Gelsemium 15 CH (في حالة الخوف من عدم النوم ، في أم مستقبلية شديدة الانفعال) أو Ignatia 15 CH (في حالة القلق) ، 5 حبيبات في وقت النوم. في حالة الاستيقاظ الليلي كل ساعتين مع القلق: بني داكن 15 CH. إذا استيقظت بين الساعة 1 و 3 صباحًا بقلق: Arsenicum Album 15 CH (3) ؛ إذا استيقظت بين الساعة 3 صباحًا و 5 صباحًا بسبب مخاوف: Nux Vomica 15 CH (4). لاحظ أن هناك أيضًا تخصصات المعالجة المثلية التي تجمع سلالات عديدة معًا. اسأل الصيدلي للحصول على المشورة.
- في طب الأعشاب: بعض التخصصات متوافقة مع الحمل. اطلب المشورة من الصيدلي أو القابلة أو الطبيب ، لأنه يجب تجنب بعض النباتات أثناء الحمل.
|
أسبوع الحمل بأسبوع: الأسبوع الحادي والعشرون من الحمل الأسبوع الثاني والعشرون من الحمل الأسبوع الرابع والعشرون من الحمل الأسبوع الخامس والعشرون من الحمل |
تعليقات
إرسال تعليق