شاي الاعشاب البارد لإنقاص الوزن بشكل طبيعي
اكتشف معنا هذه الوصفة الطبيعية لفقدان الوزن وحرق السعرات الحرارية.
ستحتاجين إلى:
- 1 ملعقة صغيرة قرفة
2 - كوب ماء
3 - ملعقة صغيرة عسل
طريقة التحضير:
- اغلي
الماء وأطفئ النار وأضيفي القرفة.
- غطي واتركيه ينقع.
- بمجرد أن يبرد الخليط ، أضيفي العسل. تأكد من أن المزيج قد برد جيدًا ، لأن الحرارة تدمر الإنزيمات والعناصر الغذائية الأخرى في العسل.
اشرب نصف هذا المحلول قبل النوم ، وقم بتغطية النصف الآخر وتخزينه في الثلاجة لشربه على معدة فارغة في صباح اليوم التالي (دون تدفئة المحلول).
تعليقات
إرسال تعليق