كيف تصنعين مساج للوجه مضاد للتجاعيد

كيف تصنعين مساج للوجه مضاد للتجاعيد

حتى لو كانت أرفف المتاجر مليئة بمستحضرات التجميل المضادة للتجاعيد والشيخوخة ، فهناك دائمًا شك حول فعاليتها. ناهيك عن المكونات المقلقة أحيانًا التي يحتويها البعض. وبالتالي ، أصبح جعله الطبيعي المضاد للتجاعيد أكثر عصرية. كيف وكيف تحسن حالة بشرتك الناضجة بشكل عام؟

1.       يحارب التجاعيد بطريقة طبيعية

Ø     النظافة المضادة للتجاعيد

لا جدوى من البدء في تطبيق الكريمات المضادة للشيخوخة مبكرًا. إذا كان عمرك أقل من 30 عامًا ولديك بعض الخطوط الدقيقة في زوايا العين ، فهذه غالبًا خطوط جافة يمكن لمنطقة العين الطبيعية تحسينها بسرعة. تمامًا مثل الاستهلاك المنتظم للمياه.

لأن الترطيب ، من الداخل والخارج ، هو أول سلاح طبيعي مضاد للتجاعيد لكل الأعمار. اعتمادًا على عمرك ونوع بشرتك - سواء كانت جافة أو دهنية - يمكن أن يلبي الكريم المناسب محلي الصنع احتياجاتك بفعالية.

بشكل عام ، منع ظهور التجاعيد هو جزء من نمط حياة صحي. لذلك فإن شرب الماء وكذلك تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات يساهم في حسن سير عمل الخلايا. ينصح بالأطعمة التي تحتوي على الأحماض الأمينية بشكل خاص. هذه تشكل سلسلة جزيئية ينتج عنها تكوين البروتينات. لا غنى عنها لعمل الجسم ، كما أنها ضرورية لتسريع تجديد الخلايا.

توجد الأحماض الأمينية الطبيعية في البيض والأسماك والدواجن ، ولكن أيضًا في الحبوب الكاملة والبذور والفول السوداني واللوز ، إلخ.

Ø     يعالج ويحمي البشرة لإبطاء ظهور التجاعيد

أشعة الشمس هي العوامل الرئيسية لشيخوخة الجلد المبكرة. لذلك ، فإن الوجه ، الذي يكون دائمًا خاليًا من الصيف والشتاء ، هو الهدف الرئيسي.

اختر واقيًا من الشمس للوجه بمؤشر 50. حتى أنه يُنصح بارتدائه طوال العام تحت مكياجك لتصفية أشعة الشمس. الحماية من أشعة الشمس الطبيعية والعضوية موجودة الآن.

بشكل يومي ، بالإضافة إلى العلاج المرطب ، اختاري روتينًا طبيعيًا. إزالة المكياج من خطوتين تزيل كل البقايا. للبشرة الدهنية أو الجافة ، يعتبر صابون حلب الأصيل خيارًا جيدًا إذا كنت تفضل الشطف بالماء. خلاف ذلك ، فإن إزالة المكياج بالزيت (اللوز الحلو ، المشمش على سبيل المثال) هو خيار طبيعي جيد 100٪ لجميع أنواع البشرة.

في كلتا الحالتين ، يمكنك إنهاء إزالة المكياج بالماء المقطر من النباتات كمنشط. يوصى باستخدام ماء الورد المجدد للغاية للبشرة الناضجة.

2.       اصنع مضادًا طبيعيًا للتجاعيد

لصنع  كريم منزلي مضاد للتجاعيد ، هناك وصفات مختلفة. أسهل طريقة هي استخدام كريم أساس محايد وإضافة المكونات التي تختارها. للحصول على كريم طبيعي ، في جرة سعة 50 مل ، ستحتاجين بالتالي إلى:

• من قاعدة عضوية محايدة في جرة ، تحتوي على زيوت نباتية خاصة ، الجلسرين.
• 40 قطرة من أحماض الفاكهة (AHA) التي تكون في شكل سائل في قنينة. أنها تعطي إشراقة للبشرة وتسمح بتقشير يومي.
• 8 قطرات من زيت الجيرانيوم روسات الأساسي ، فعال ضد ظهور التجاعيد.
• 1 ملعقة صغيرة زيت الأفوكادو. غني بفيتامين E ومضادات الأكسدة ، ينصح به للبشرة الجافة والبشرة الناضجة.

لعمل  قناع سريع مضاد للتجاعيد ، يمكنك استخدام نفس التركيبة بإضافة ملعقة صغيرة من العسل لتغذية عميقة. يوضع على طبقة سميكة ويترك لمدة 20 دقيقة. قم بإزالة الفائض باستخدام كرة قطنية منقوعة في ماء الورد قبل تطبيق العلاج.

3.       مساج للوجه مضاد للتجاعيد

أول العلاجات الطبيعية والأكثر اقتصادا هو التدليك الذاتي للوجه. يتم إجراؤها بعد تطبيق العلاجات ، فهي تزيد من معدل الاختراق وبالتالي تجعلها أكثر فعالية.

يهدف تدليك الوجه المضاد للتجاعيد إلى إيقاظ البشرة وتجديد الخلايا. ما عليك سوى ممارسته كل ليلة باستخدام كريم أو زيت وجهك. باستخدام راحة اليد ، قم بتنعيم الجلد بلطف من الذقن إلى شحمة الأذن. على الجبهة ، استرخِ ملامحك بأطراف أصابعك على كلا الجانبين أفقيًا.

الشيء المهم هنا هو تسريع الدورة الدموية الدقيقة. بالإضافة إلى توهج صحي فوري ، فهو يعزز إنتاج الكولاجين والإيلاستين اللذين يحافظان على مرونة الجلد.

يمكنك أيضًا استخدام أدوات معينة ، تحظى بشعبية كبيرة لدى الآسيويين على وجه الخصوص ، والتي تسمح لك بتدليك الوجه عن طريق التدحرج. إنها تتطلب القليل من الجهد وهي فعالة جدًا في منح البشرة إشراقة ونضارة بشكل طبيعي.