الأسبوع الخامس والعشرون من الحمل (27 أسبوعًا)
الأسبوع الخامس والعشرون من الحمل: أين الطفل؟
إنه الأسبوع الخامس والعشرون من الحمل وقريبًا نهاية الشهر السادس . يبلغ وزن الطفل عند 27 أسبوعًا 750 جرامًا تقريبًا ، وطوله 32 سم ومحيط رأسه 7 سم.
يستمر في التحرك كثيرًا ، ويقيد الحركات أثناء مراحل اليقظة. بفضل نظامه العصبي في تطور كامل وعضلاته التي تقوى ، أصبحت حركاته أكثر دقة. تستمر المفاصل في التكون ، لكنها لن تكون قوية حقًا إلا بعد بضعة أشهر من الولادة. كما يتم تحسين حاسة اللمس لديه ، وتعد حركاته فرصة لتجربة أحاسيس جديدة عند ملامسة السائل الأمنيوسي أو جدار الرحم. ومع ذلك ، يظل النوم نشاطه الرئيسي: فهو لا يزال ينام من 18 إلى 20 ساعة في اليوم. لقد طور دورة من النوم واليقظة ، وفي هذه المرحلة من الفصل الثانييمكن للأمهات في كثير من الأحيان التنبؤ بموعد نشاطهن بشكل خاص - عادة في الصباح الباكر ثم في المساء.
يستمر تقرن جلد الطفل في الأسبوع السابع والعشرين : يصبح أقل شفافية ويزداد سمكًا ويصبح ملونًا. على الجلد ، تستمر طبقة الطلاء البيضاء ، وهي مادة شمعية بيضاء تحميها من السائل الأمنيوسي ، في التكاثف. تبدأ الخلايا الدهنية في التكاثر تحت الجلد.
على المستوى الرئوي ، تحدث خطوة مهمة في الأسبوع الخامس والعشرين من الحمل : بدء تركيب المادة الخافضة للتوتر السطحي ، والتي ستكون بحد أقصى حوالي 35 أسبوعًا . تتكون هذه المادة التي تفرزها الرئتان من الدهون الفوسفورية (80 إلى 90٪) والبروتينات والكربوهيدرات (1). يبطن الحويصلات الرئوية ، مما يسمح لها بالتمدد بشكل صحيح ، دون الالتصاق ببعضها. الفاعل بالسطح ضروري لتجنب انخماص الرئة (تراجع الحويصلات الهوائية) عند الشهيق الأول عند الولادة.
يستمر الجهاز العصبي في التطور: تتمايز الخلايا العصبية وتتشكل الروابط بينها ، مثل الأسلاك المعقدة.
في الأولاد ، تستمر الخصيتان في النزول تدريجياً نحو كيس الصفن.
أين جسد الأم في الأسبوع 25 من الحمل؟
إنه الشهر السادس من الحمل ويبدأ البطن بالنمو بشكل أسرع. يمكن أن تتسارع عملية اكتساب الجنيهات.
يضغط الرحم أكثر فأكثر على الأعضاء المحيطة به في الأسبوع السابع والعشرين من انقطاع الطمث : المثانة ، مما يتسبب في حوافز متكررة للتبول ، أو حتى تسرب البول الصغير أثناء المجهود أو أثناء العطس. الرئتين مع شعور بضيق في التنفس في بعض الأحيان . والجهاز الهضمي كله ، مع إمساك وارتجاع حامض.
يمكن أن تؤدي التغيرات الهرمونية إلى تقلبات مزاجية صغيرة . كما أن احتمالية الولادة ودور الأم المستقبلي يمكن أن يثير بعض المخاوف ، وهو أمر طبيعي تمامًا في الأسبوع الخامس والعشرين من الحمل .
ومع ذلك ، فإن هرمونات الحمل هذه لها بعض المزايا: فهي غالبًا ما تؤدي إلى بشرة جميلة وشعر أكثر نعومة وأظافر أقوى.
في نهاية الثلث الثاني من الحمل ، يكون فقر الدم متكررًا. من 1 مجم في بداية الحمل ، تزداد متطلبات الحديد اليومية إلى 6 مجم في نهاية الحمل ، أثناء النمو السريع للجنين. في المجموع ، ستكون هناك حاجة إلى 1000 مجم لتغطية احتياجات الحمل. عادة ما يتم استنفاد احتياطيات الأمهات ، المقدرة بـ 300 إلى 400 مجم في البلدان المتقدمة ، بحلول نهاية الثلث الثاني من الحمل.ومع ذلك ، يزيد امتصاص الحديد مع تناقص الاحتياطيات ؛ لذلك فإن استنفاد الاحتياطيات هو مرحلة طبيعية وضرورية من الحمل ، مما يسمح بالتالي بامتصاص أعلى للحديد. بالإضافة إلى ذلك ، تصبح مكملات الحديد فعالة فقط عندما يكون مستوى الفيريتين منخفضًا ، أي اعتبارًا من الأسبوع الثامن والعشرين (2). في النهاية ، توصي منظمة الصحة العالمية بتناول مكملات الحديد من 30 إلى 60 ملغ / يوم من النصف الثاني من الحمل (3).
في الشهر الخامس من الحمل ، يكون التعب شديدًا ، خاصة في حالة الحمل بتوأم . من المهم الحصول على أكبر قدر ممكن من الراحة في هذه المرحلة من الحمل وترتيب ظروف العمل قدر الإمكان.
ما هي الأطعمة المفضلة في الأسبوع 25 من الحمل (27 أسبوعًا)؟
الفطور وجبة مهمة للغاية ، خاصة بالنسبة للمرأة الحامل في شهرها الخامس . حتى لو بدأت في زيادة الوزن ، فإن اتباع نظام غذائي مقيد هو بطلان. في الشهر السادس من الحمل ، يجب أن يؤخذ وزن الطفل في الأسبوع 27 في الاعتبار عند زيادة الوزن. في المتوسط ، تكتسب المرأة ما بين 9 و 12 كجم خلال فترة الحمل. يمكن أن يكون هذا أكثر أو أقل ، حسب الحالة العامة للأم ووزنها قبل الحمل. في الصباح يكون الجسم على معدة فارغة ويحتاج إلى طاقة ، أكثر من ذلك إذا كان الغثيانلا تزال موجودة. يُنصح بالبدء بترطيب نفسك بكوب من الماء أو الشاي أو القهوة. يجب أن يكون الإفطار كاملاً حتى تتجنب الأم الشعور بالتعب الشديد وتجلب العناصر الغذائية المناسبة لجسمها والجنين الذي يبلغ عمره 27 أسبوعًا . يمكن أن تكون وجبات الإفطار حلوة أو مالحة حسب الرغبة. يتكون الإفطار المثالي من الكربوهيدرات ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض (الخبز الكامل ، الشوفان ، الفواكه ، البذور الزيتية) ، الفيتامينات (الخضروات ، الفواكه) ، الكالسيوم (الجبن ، الحليب ، الحليب النباتي) وأخيراً الأحماض الدهنية ( زبدة ، مكسرات مهروسة).
للحد من زيادة الوزن أثناء الحمل ، يجب تجنب الأطعمة المصنعة قدر الإمكان ، حتى في الصباح. يجب أن تكون المعجنات (الكرواسون ، الدونات ، الكعك المكرر ، إلخ) محدودة قدر الإمكان. يجب أن يوفر الإفطار العناصر الغذائية الجيدة ويمكن أن يكون متنوعًا.
أشياء يجب تذكرها في 27 AG
- إجراء فحص الدم الشهري. يضاف إلى التحليلات المعتادة عمومًا أمصال لالتهاب الكبد B و C وكذلك تحديد الفيريتين للتحكم في حالة الحديد ؛
- استمر في تجهيز غرفة الطفل. هذه فرصة للتفكير في المكان الذي سينام فيه الطفل عند عودته من فترة الحمل: في غرفته الخاصة ، في سرير في غرفة الوالدين ، في سرير جانبي ، في سرير الوالدين اللذين ينامان معًا. لا توجد قاعدة في هذا المجال ، باستثناء تجنب النوم المشترك ، المعترف به كعامل خطر لوفاة الرضع غير المتوقعة أو MIN (سابقًا متلازمة موت الرضع المفاجئ أو SIDS) بسبب مخاطر الدفن ، ارتفاع الحرارة ، حتى سحق الصدر. وفقا لدراسة نشرت في طب الأطفال(4) ، ممارسة النوم المشترك موجودة في 73.8٪ من حالات وفاة الأطفال دون سن 3 أشهر ، والنوم في سرير بالغ مسؤول عن 51.6٪ من هذه الوفيات. من ناحية أخرى ، يكون خطر الإصابة بمتلازمة موت الرضع المفاجئ أقل عندما ينام الطفل ، خلال الأشهر الستة الأولى من حياته ، في غرفة الوالدين (5). دعنا نذكرك أيضًا بالتوصيات الأخرى الخاصة بنوم الطفل: اجعل الطفل ينام على ظهره ، في سرير طفل صلب يتوافق مع معايير السلامة ، بدون مصد سرير أو وسادة أو لحاف أو أي شيء آخر (شرنقة ، وسادة تمريض ، doudou) ، في غرفة بدرجة حرارة معتدلة وجيدة التهوية.
النصائح
أثبت الوخز بالإبر فعاليته أثناء الحمل والولادة ، وتقدم المزيد والمزيد من الأمومة استشارات متخصصة. يمكن أن يساعد هذا الطب الصيني التقليدي (TCM) ، الذي يتكون من وضع إبر رفيعة للاستخدام مرة واحدة على نقاط مختلفة موجودة على خطوط الطول من أجل تعزيز الدورة الدموية الجيدة للطاقة الحيوية (ki) ، في تخفيف أمراض الحمل المختلفة: النوم ، القلق ، آلام أسفل الظهر ، عرق النسا ، التشنجات ، آلام الأربطة ، الوذمة ، البواسير. يمكن إجراؤها في أي وقت أثناء الحمل ، وخاصة في الأسبوع السابع والعشرين من انقطاع الطمث، لتقليل الكتلة الخلفية المرتبطة بالبطن الذي ينمو. من الشهر التاسع ، يمكن أن يؤدي التحضير للولادة في 3 جلسات إلى تعزيز المخاض وتقليل مدته وإعداد العجان . في يوم الولادة ، يمكن أن يقلل الوخز بالإبر من وقت المخاض عن طريق تقليل آلام التقلصات وتليين عنق الرحم وتنظيم التقلصات. لكن كوني حذرة: يجب تجنب بعض النقاط أثناء الحمل. استشر طبيبًا لديه علاج بالوخز بالإبر أو لولب أو قابلة مع الوخز بالإبر للولادة.
|
أسبوع الحمل بأسبوع: الأسبوع الثالث والعشرون من الحمل الأسبوع الرابع والعشرون من الحمل الأسبوع السادس والعشرون من الحمل الأسبوع السابع والعشرون من الحمل |
تعليقات
إرسال تعليق