الأسبوع السادس عشر من الحمل: أين الطفل؟
في الأسبوع السادس عشر من الحمل (18 أسبوعًا) ، يبلغ طول الطفل 17 سم ويزن 160 جرامًا. تستمر أجهزتها المختلفة في النضج. ظهره ، عازمة حتى الآن ، مستقيمة .يتم تغطية جسم الجنين عند عمر 16 أسبوعًا ، باستثناء راحتي اليدين وباطن القدمين ، بالكامل بقطعة زغب ناعمة.
سيقع هذا عند الولادة ولكنه يمكن أن يستمر في بعض أجزاء الجسم ، خاصةً إذا وصل الطفل مبكرًا بقليل. مادة شمعية بيضاء اللون ، طلاء الكيسوسا ، تغطي أيضًا جلد الطفل وتحميه من السائل الأمنيوسي الذي يستحم فيه , بصمات أصابعه مجوفة في كل من أصابعه
على الجنين عمرها 16 أسابيع يتحرك أكثر وأكثر وهذه الحركات تسهم في زيادة كتلة العضلات وحسن سير العمل في مفاصلها. ومع ذلك ، يظل النوم نشاطه الرئيسي ، مع ما لا يقل عن 20 ساعة من النوم اليومي ,إذا كانت فتاة ، فإن تجويف المهبل يتسع.
أين جسد الأم في الأسبوع 16 من الحمل؟
عندما تكون المرأة الحامل في الأسبوع الثامن عشر من الحمل (16 SG) ، يكون إنتاج البروجسترون من المشيمة مكثفًا. هذا الهرمون ، الذي يساعد في الحفاظ على الحمل ، له أيضًا تأثير استرخاء للعضلات الملساء ، خاصة لتقليل تقلصات الرحم أثناء الحمل. الوجه الآخر للعملة: يؤدي إلى استرخاء العضلات الملساء الأخرى مثل عضلات المعدة أو الأمعاء ، ثم إبطاء إفراغ المعدة والعبور المعوي ، مما يؤدي إلى ارتداد الحمض والإمساك.
في الشهر الرابع من الحمل ، من الممكن أن تشعري بالفعل ببعض التقلصات، إذا كانوا معزولين وغير مؤلمين ، فلا شيء غير طبيعي. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فإن التشاور ضروري لاستبعاد أي تهديد بالولادة المبكرة (PAD).
ما هي الأطعمة المفضلة في الأسبوع 16 من الحمل (18 أسبوعًا)؟
إذا كانت المرأة الحامل في شهرها الثالث تعاني من ارتداد الحمض أو الإمساك ، فمن الممكن تحسين هذه الحالة. إن تناول نظام غذائي غني بالألياف والحصول على ما يكفي من المغنيسيوم لا يمنع الإمساك فحسب ، بل يقلل أيضًا من خطر الإصابة بالبواسير.من الحمل. كما يُقال كثيرًا ، يساعد الترطيب الجيد (1.5 لتر يوميًا) على منع الإمساك.
يعتبر الماء المخصب بالمغنيسيوم مثاليًا ، لأن عنصر التتبع هذا يعزز العبور. الألياف أيضًا صديقة للأمعاء لأنها تحافظ على الماء وتسرع العبور المعوي. توجد الألياف بشكل رئيسي في الفواكه والخضروات ، ويفضل في الموسم. توجد أيضًا في البقوليات (البازلاء ، العدس ، إلخ) ، في البذور الزيتية (الجوز ، اللوز ، إلخ) وفي الحبوب الكاملة (الشوفان ، النخالة ، إلخ). لذلك من السهل جدًا أن تبدأ الأمهات اللواتي يعانين من الإمساك ، بشكل عام منذ الشهر الرابع من الحمل ، في التخفيف من هذه المضايقات.
فيما يتعلق بالارتجاع الحمضي ، يمكن للبطاطس والفواكه والخضروات الحد منها. يبقى الحرص على تجنب بعض الأطعمة الحمضية جدًا لمعدة النساء الحوامل: المشروبات الغازية أو الأطباق الحارة أو الغنية جدًا أو القهوة أو السكريات المكررة.
الأسبوع السادس عشر من الحمل (18 أسبوعًا): كيف تتكيف؟
بعد 18 أسبوعًا من الحمل (16 GS) ، تبدأ الأم في إدراك الحمل وتحتاج إلى أن تكون في شرنقتها. يمكن أن يساعد تدليك ما قبل الولادة
يدعو إلى الاسترخاء. كما يتغير جسم المرأة الحامل بشكل كبير على مدار الأشهر ، مع نصيبه من الفرح وعدم الراحة. يسمح تدليك ما قبل الولادة للجسم بالهدوء والتغذية الجيدة بفضل الزيت النباتي.
أشياء يجب تذكرها في 18 SA
· اذهب إلى استشارة الشهر الرابع ، وهي الثانية من 7 زيارات إجبارية قبل الولادة . يشمل الفحص الطبي بشكل منهجي قياس الوزن وقياس ضغط الدم وقياس ارتفاع الرحم والاستماع إلى قلب الطفل عن طريق الدوبلر أو الأذن وفحص مهبلي للكشف عن وجود شذوذ محتمل في عنق الرحم. الرحم. ملاحظة: مع ذلك ، لا يقوم بعض الممارسين بإجراء الفحص المهبلي المنتظم في كل زيارة ، لأنه لم يتم إثبات فائدته في غياب العلامات السريرية (آلام البطن ، والتقلصات ، والنزيف). خلال زيارة الشهر الرابع ، سيتم تحليل نتائج الفحص المشترك لمتلازمة داون. بالإضافة إلى خطر 1/250 ، بزل السلى سيتم اقتراحه ، لكن تظل الأم المستقبلية حرة في قبوله أم لا ؛
· تحديد موعد لإجراء الموجات فوق الصوتية الثانية للحمل في حوالي 22 غرب أستراليا ؛
· تعرف على الأحكام الخاصة بالحوامل في اتفاقهم الجماعي. ينص البعض على تخفيض في العمل من الشهر الرابع
· إنهاء التسجيل في جناح الولادة.
النصائح
من 16 أسبوعًا من الحمل (18 أسبوعًا) ، من الجيد التفكير في كيفية إرضاعك ، مع العلم أنه سيكون من الممكن دائمًا تغيير رأيك في وقت الولادة. إنه قرار حميمي يعود إلى الأم ونفسها. لا يلزم التحضير للرضاعة الطبيعية ، بخلاف الحصول على المعلومات من أجل الفهم الكامل لكيفية عمل الرضاعة الطبيعية ، وخاصة أهمية الرضاعة الطبيعية عند الطلب ووضعية الثدي الجيدة. . تعتبر جمعيات دعم الرضاعة الطبيعية (Leache League، COFAM) ومستشاري الرضاعة والقابلات التابعين لـ IBCLC الشركاء المميزين لهذه المعلومات.
إذا كان في الثلث الثاني من الحمل، الاستمرار في العمل صعب أو خطير (استنشاق كيميائي ، عمل ليلي ، حمل حمولة ثقيلة ، الوقوف لفترات طويلة ، إلخ) ، تنص المادة L.122-25-1 من قانون العمل على إمكانية الاستفادة من تعديل الوظيفة دون تخفيض الراتب. للقيام بذلك ، يجب التحقق من الحمل طبياً باستخدام نموذج إعلان الحمل أو شهادة طبية من الطبيب. يجب أن توضح الشهادة الطبية الثانية النقاط المختلفة للوضع غير المتوافق مع الحمل. مصحوبًا برسالة تحدد هذه النقاط المختلفة وتخطيط محطة العمل المطلوبة ، يجب إرسال هذه الشهادة الطبية إلى صاحب العمل ، عن طريق خطاب مسجل ويفضل أن يكون مع إقرار الاستلام. من الناحية النظرية ، لا يمكن لصاحب العمل رفض ترتيب العمل هذا. إذا كان في غير قادر على عرض وظيفة أخرى عليه ، يجب عليه إبلاغ الأم كتابةً بأسباب منع إعادة التصنيف. ثم يتم تعليق عقد العمل ، ويستفيد الموظف من ضمان الأجر المكون من البدلات اليومية من CPAM وراتب إضافي يدفعه صاحب العمل.
للوقاية من الإمساك ، يجب اتباع القواعد الصحية والغذائية المعتادة: تناول نظامًا غذائيًا غنيًا بالألياف (الفواكه والخضروات ، الحبوب شبه الكاملة أو الكاملة) ، اشرب كمية كافية من الماء ، وامش لمدة نصف ساعة كل يوم. إذا كانت التدابير غير كافية ، فمن الممكن تناول أدوية مسهلة. الملينات الخفيفة مفضلة: ملين الصابورة من النوع الصمغي (ستركوليا ، إسباجول ، سيلليوم ، غوار أو صمغ النخالة) أو ملين تناضحي (بولي إيثيلين جليكول أو PEG ، لاكتولوز ، لاكتيتول أو سوربيتول) (1). في جانب الطب البديل:
· في المعالجة المثلية: تناول بشكل منهجي Sepia officinalis 7 CH و Nux vomica 5 CH ، 5 حبيبات من كل 3 مرات في اليوم قبل الوجبات. اعتمادًا على مظهر البراز والأعراض الأخرى المرتبطة به ، يوصى باستخدام علاجات أخرى: حبيبات Collinsonia canadensis 5 CH 5 صباحًا ومساءً في حالة البواسير ؛ Hydrastis canadensis 5 CH في حالة البراز الصلب دون الحاجة إلى الذهاب إلى المرحاض (2).
· في طب الأعشاب ، يحتوي الملوخية والخطمي على الصمغ الذي يعمل كملين للصابورة.
أسبوع الحمل بأسبوع:
الأسبوع السابع عشر من الحمل
الأسبوع الثامن عشر من الحمل
|
تعليقات
إرسال تعليق