القائمة الرئيسية

الصفحات

الشريط الإخباري

الأسبوع الثالث عشر من الحمل (15 أسبوعًا)

 الأسبوع الثالث عشر من الحمل (15 أسبوعًا)

الأسبوع الثالث عشر من الحمل (15 أسبوعًا)

الأسبوع 13 من الحمل: أين الطفل؟

هذا الأسبوع ال13 الحمل (15 أسبوعا) علامات نهاية الثلث 1ST ، و حجم الجنين 13 أسبوعا 12 سم ووزنه 65 غرام.هذا سوف يتضاعف في الأسبوع التالي، يبلغ قطر رأسه 3.5 سم. وجهه له ملامح شبه نهائية: العيون والأنف والأذنان في مكانهاتبدأ حواس التذوق واللمس في التطور.

يستمر تعظم هيكله العظمي بنشاط وتطول أطرافهتعمل المفاصل الآن ، لذا يمكن للطفل البالغ من العمر 13 أسبوعًا ثني ذراعيه وحتى أصابعهإنه يتحرك أكثر فأكثر ، لكن هذه الحركات لم تدركها الأم بعد.

تبدأ بعض خلايا الجلد في إنتاج الميلانين.

بفضل منعكس المص ، يبدأ الجنين في ابتلاع السائل الأمنيوسي الذي يحيط بالجنين لمدة 15 أسبوعًا ، ويتغير طعمه وفقًا للنظام الغذائي للأموبالفعل لدى الطفل تفضيل واضح للحلوياتتعمل الكليتان الآن على معالجة هذا السائل وإطلاقه.

 

أين جسد الأم في الأسبوع 13 من الحمل؟

في نهاية الشهر الثالث من الحمل ، يختفي الغثيان والتعب تقريبًا ، ويزول خطر الإجهاض إلى حد كبير ويبدأ البطن في الظهور في الأسبوع الثالث عشر . في الأشهر الثلاثة المقبلة 2ND يعد بأن يكون أكثر متعة، مع تجدد الطاقة، والصفاء معين والوفد المرافق الرعاية.

تحت تأثير هرمونات الحمل ، تتغير نوعية الجلد: يمكن أن يصبح أكثر جفافاً أو على العكس أكثر دهنية ، مع ظهور حب الشباب في بعض الأمهات في المستقبل . من الضروري بعد ذلك تكييف رعايتك ، وخاصة كريم النهار الخاص بك.

 

الأسبوع 13 من الحمل (15 أسبوعًا): كيف تتكيف؟

في الأسبوع الخامس عشر من انقطاع الطمث ، يجب أن تعتني الأم المستقبلية ببشرتها . يمكن استخدام كريم مضاد لعلامات التمدد صباحًا ومساءً لتنظيف البشرة وجفافها على البطن والوركين والصدر والفخذينسيضع الحمل ضغطًا على مرونة الجلد ، خاصة في نهايتهكلما زادت تغذية الجلد ، زاد خطر ظهور علامات التمددتخفيضيجب أن تكون تركيبة مستحضرات التجميل طبيعية قدر الإمكانأيضًا ، كلما كانت قائمة المكونات أقصر ، كان ذلك أفضللتبسيط الأمر ، يمكن للمرأة الحامل اختيار زيت نباتي عضوي ، مثل الأفوكادو أو جنين القمح أو زيت ثمر الوردتتمتع هذه الزيوت بميزة الحفاظ على لون البشرة وتغذية البشرة الجافة بشكل مكثف ، طالما يتم استخدامها بانتظام

في الشهر 3RD من الحمل يمكن أيضا أن تكون مرادفا للجفاف في وجههيجب تجنب المنتجات العدوانية (التقشير ، الأحماض ، صابون التقشير ، إلخ)يمكن أن يحد وضع كريم أو زيت مغذي على الوجه في المساء من الجفاف.

على العكس من ذلك ، إذا كان حب الشباب هو الذي يحدث ، فإن استخدام كريم تنظيم الزهم يمكن أن يساعد الأمهات في المستقبل اللاتي يعانين منهأيضًا ، لمنع حب الشباب ، يجب تجنب وضع يديك على وجهك ما لم تكن نظيفة

قد تظهر الرغبة الجنسية مرة أخرى في الأسبوع 13 من الحمل .ليس من الخطورة ممارسة الجنس مع شريكك خلال هذه الأشهر التسعة ، إلا في مواقف معينة . 


ما هي الأطعمة المفضلة في الأسبوع 13 من الحمل (15 أسبوعًا)؟

الغذاء مهم للغاية في سن 13 SG ، ولكن أيضًا طوال فترة الحمل ، بحيث تظل الأم الحامل في حالة جيدة وتتجنب أوجه القصور ، وللتنمية الجيدة للجنينيُنصح باتباع نظام غذائي غني بحمض الفوليك (خضروات ، فاصوليا ، أسماك صغيرة) من أجل حسن سير الجهاز العصبي للجنين .بيتا كاروتين ضروري أيضًا أثناء الحملإنه فيتامين أ ، يتم توفيره من قبل بعض الفواكه والخضروات (الجزر والطماطم والمشمش ...)إنه ضروري لنمو أعضاء الطفل.


ما يجب تذكره في 15 SA

  • إبلاغ صاحب العمل إذا لم يتم ذلك بعد ؛

  • ابدأ في التعرف على الاستعدادات المختلفة للولادةالتحضير الكلاسيكي ، يوجا ما قبل الولادة ، تحضير حمام السباحة ، العلاج بالاسترخاء ، هابونومي ، الغناء قبل الولادة ...: هناك طرق عديدة للتحضير للولادة.

النصائح

في الأسبوع 13 من الحمل ، 15 أسبوعًا من الحمل ، يمكن للأم أن تفكر في خطة الولادة الخاصة بها ليست إلزامية - ولم يتم إدخالها بالكامل في أعراف التوليد في فرنسا - لكنها أداة ممتازة لفهم الولادة بشكل أفضل ، وفي يوم D-Day ، قدمي طفلها الولادة المطلوبة .إنها ليست مجرد قائمة بالرغبات والمحظورات (لا يوجد فوق الجافية ، بضع الفرج) ، ولكن يجب أن تكون موضوع انعكاس حقيقي في المنبع ، بشكل مثالي بالتنسيق مع طبيب أمراض النساء ، القابلة التالية الحمل أو الفريق في مكان الولادة.

أسبوع الحمل بأسبوع

الأسبوع الحادي عشر من الحمل

الأسبوع الثاني عشر من الحمل

الأسبوع الرابع عشر من الحمل

الأسبوع الخامس عشر من الحمل

 

 

reaction:

تعليقات