القائمة الرئيسية

الصفحات

الشريط الإخباري

آخر المشاركات

مستقبل التكنولوجيا وتأثيره على حياتنا: بين التحديات والفرص
swat4u 22 أبريل 2024
مستقبل التكنولوجيا وتأثيره على حياتنا: بين التحديات والفرص تعيش البشرية في عصر من التطور التكنولوجي السريع، حيث يشهد كل يوم ابتكارات جدي...
اقرأ المزيد
الرياضة الصباحية
swat4u 30 أبريل 2023
  تمتلك الرياضة الصباحية فوائد عديدة ومتعددة للصحة العامة واللياقة البدنية. وعلى الرغم من أن الرياضة بشكل عام تعتبر مفيدة للصحة، إلا أن الري...
اقرأ المزيد
فوائد الرياضة الصباحية
swat4u 29 أبريل 2023
  طبقًا للعديد من الدراسات والأبحاث، فإن ممارسة الرياضة في الصباح تعتبر من العادات الصحية التي يجب تبنيها، حيث تساعد على تحسين اللياقة البدن...
اقرأ المزيد
كيفية إدارة قلقك خلال الإجازات
swat4u 20 مارس 2023
كيفية إدارة قلقك خلال الإجازات بالنسبة للكثيرين منا ، يجلب موسم الأعياد مسؤوليات والتزامات إضافية وضغط الكمال غير المعلن. يمكن أن يكون "...
اقرأ المزيد
متلازمة ستوكهولم
swat4u 19 مارس 2023
  عندما نسمع عن السجون أو الاحتجاز، نتصور عادةً أن الناس يشعرون بالخوف والقلق، ولا يريدون البقاء في تلك الأماكن. ومع ذلك، هناك حالات نادرة ت...
اقرأ المزيد
كيفية التعامل مع قلق التسريح أو الطرد من العمل
swat4u 18 مارس 2023
كيفية التعامل مع قلق التسريح أو الطرد من العمل كان هناك شيء صغير يسمى "الأمن الوظيفي ". حتى الأشخاص الذين يحبون وظيفتهم تمامً...
اقرأ المزيد
أسعد مدن الولايات المتحدة الآن هذه المواقع هي موطن لبعض من أسعد سكان البلاد.
swat4u 17 مارس 2023
أسعد مدن الولايات المتحدة الآن   هذه المواقع هي موطن لبعض من أسعد سكان البلاد . على مدى العقد الماضي ، صنف تقرير السعادة العالمي البلدان ب...
اقرأ المزيد