القائمة الرئيسية

الصفحات

الشريط الإخباري

نصائحنا حول كيفية إنماء اللحية

 

نصائحنا حول كيفية إنماء اللحية

نصائحنا حول كيفية إنماء اللحية

دائمًا ما يكون للحية الجميلة والممتلئة والمُشذبة تأثيرهاومع ذلك ، فإن نمو لحيتك كما تريد قد يكون صعبًا في بعض الأحيان: وقت نمو طويل ، لحية متناثرة ، صعوبة في الصيانة ... من المستحضر إلى نمو اللحية إلى المكملات الغذائية ، إليك بعض النصائح لتحفيز نمو الشعر. اللحية.

1.       وقت نمو اللحية: التراث الجيني

في أي عمر تنمو اللحية؟ كيف بسرعة؟ كيف تنمو بالتساوي؟ ستعتمد كل هذه الخصائص على تراث عائلتكفي الواقع ، على نمو الشعر ، نعتمد بشكل كبير على الجيناتبسبب ؟ الهرمونات.

ليس لدينا جميعًا نفس مستويات هرمون التستوستيرون والإستروجين ، لأن جرعة هذه الهرمونات تأتي بشكل طبيعي من تراثنا الجيني يميل الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع هرمون التستوستيرون إلى أن يكونوا أكثر شعرًا بشكل عام: سيكون لديهم لحية مبكرة وسميكة إلى حد ما تنمو بسرعةالرجال الذين لديهم المزيد من هرمون الاستروجين في أجسادهم سينمو بشكل أبطأ وأكثر تباينًا ، وبالنسبة للبعض ، لن تكاد اللحى.

لذلك ، لا نبدأ جميعًا على قدم المساواة في الحصول على لحية جميلةبالإضافة إلى ذلك ، ستلعب الجينات أيضًا على لون اللحية وزرعها.

2.       أسلوب حياتك لتحفيز نمو اللحية

على الرغم من أن نمو الشعر وراثي إلى حد كبير ، إلا أن نمط الحياة يؤثر على نمو الشعر كثيرًاعوامل مثل التلوث ، الإجهاد ، استهلاك الكحول أو التبغ ، التعب ، أو حتى تناول الأدوية يمكن أن تؤثر على دورة حياة الشعر يمكن أن ينمو بعد ذلك بشكل أبطأ ، أو ينمو بشكل هش للغاية ويتكسر بسهولة.

يلعب النظام الغذائي أيضًا دورًا مهمًا في نمو شعر اللحية والشعر: إذا كنت تعاني من نقص في التغذية ، أو على العكس من نظام غذائي غني جدًا ، فقد تنمو لحيتك بشكل أبطأ وأقل امتلاءيعد أسلوب الحياة الصحي والنظام الغذائي المتوازن بداية جيدة بالفعل لتحفيز نمو لحيتك.

3.       ازرع لحية بالمكملات الغذائية

لمساعدتك على تنمية لحيتك ، يمكنك استكمال نظامك الغذائي باستخدام المكملات الغذائيةعلى سبيل المثال ، يمكنك العثور عليه من العلامات التجارية المتخصصة في منتجات اللحية ، مثل Beardlizer ، أحد الشركات الرائدة في هذا المجال.

يمكنك أيضًا استخدام مكمل غذائي يحتوي على الزنك ، أو اختيار خميرة البيرةستسمح لك هذه المكملات الغذائية بالحصول على لحية أكثر سمكًا وصحة ، ولكن كن حذرًا ، فهذه المكملات لا تملأ بالضرورة الثقوب في لحيتكفي الواقع ، ستجلب المكملات العناصر الغذائية الضرورية إلى لحيتك حتى ينمو الشعر طويلًا ومقاومًا ، لكنها لن تسمح بتعديل انغراسك الطبيعي.

أخيرًا ، ضع في اعتبارك أنه للحصول على نتائج واضحة حول نمو لحيتك ، يجب عليك احترام الجرعة المحددة حرفياً ، واتباع دورة المكملات الغذائية الخاصة بك بجد.

4.       اعتني بنفسك لتحفيز نمو اللحية

لتنمية لحيتك بشكل أسرع ، يجب أن تعتني بها أولاًفي الصباح والمساء ، نظف وجهك ولحيتك لإزالة الجلد الميت ، وكذلك الغبار أو بقايا التلوثيمكنك بعد ذلك استخدام مستحضر لتكوين لحية أو حتى زيت لتكوين لحية.

على سبيل المثال ، غالبًا ما نتحدث عن زيت الخروعومن المعروف أنه يحفز نمو الشعر وشعر الجسم والأظافر والرموشلتطبيقه كل مساء على لحيتك ، سوف يرطب الشعر وكذلك الجلد تحتهفي الواقع ، لتنمية لحيتك بشكل أسرع ، يجب العناية بالبشرة الموجودة تحتها وترطيبها أيضًا.

عند الحلاقة على الخدين أو الرقبة ، تذكر أيضًا أن تستخدمي ما بعد الحلاقة حتى لا تتفاعل حول اللحية ، ولتجنب نمو الشعر الناشئ الذي قد يلقي بظلاله على لحيتك الجميلة والمعتنى بها جيدًا.

 

reaction:

تعليقات