العناية بالوجه: كيف أعتني ببشرتي الحساسة

 

العناية بالوجه: كيف أعتني ببشرتي الحساسة؟

وفقًا للدراسات ، فإن 50٪ من النساء لديهن بشرة حساسة. الاستعداد الوراثي ، البيئة العدوانية ، الإجهاد الكبير ، كلها عوامل محفزة. تتطلب البشرة الحساسة عناية خاصة وروتينًا جيدًا. سنشرح لك كل شيء 

ما هي البشرة الحساسة؟

لا تعني البشرة الحساسة دائمًا جفاف الجلد. إنه جلد به حاجز جلدي قاصر وأكثر مسامية من المعتاد. وهو الجلد التفاعلي الذي يؤدي عادة إلى التسخين والوخز والاحمرار والحكة على الرغم من أن هذا لا يظهر دائمًا. في الحالات الشديدة ، قد يكون لدى بعض الأشخاص هياكل وحروق. ومع ذلك ، احرص على عدم الخلط بين البشرة الحساسة والبشرة الحساسة.

ما هي أسباب البشرة الحساسة؟

لسوء الحظ ، فإن هذه الظاهرة التي تؤثر على 86٪ من الفرنسيات (حسب دراسة أجرتها لانكوم) لها عدة عوامل: قلة النوم ، الموسم ، التعب ، الهرمونات. لكن الخبر السار ليس حتميا! والأفضل من ذلك بالنسبة لبعض النساء ، أن هناك حساسية للكرون ، بمعنى آخر ، لديهن جلد طبيعي يصبح حساسًا تبعًا للدورة . على أي حال ، يجب تدليله والعناية به حتى يصبح ناعمًا ومريحًا مرة أخرى.

الإجراءات اليومية الصحيحة للبشرة الحساسة

يجب على النساء ذوات البشرة الحساسة الاعتناء به بشكل خاص. هناك إجراءان أساسيان: التنظيف والترطيب كل صباح وكل مساء. بعد ليلة من النوم ، يميل جلد الوجه إلى أن يكون مغطى بالخلايا الميتة والدهون والعرق. لذلك من الضروري تنقيته. الخطوة الأولى هي تنظيف بشرتك بمنتج لطيف ، ويفضل أن يكون خاليًا من الكحول. يمكنك استخدام مياه ميسيلار التي تتميز بكونها فعالة ومهدئة. يتكيف مع احتياجات البشرة الحساسة. الخطوة الثانية تتعلق بالماء. لمحاربة الاعتداءات الخارجية قدر الإمكان طوال اليوم ، يجب عليك وضع كريم نهاري مرطب. يجب أن تكون مصممة خصيصًا للبشرة الحساسة .لا يتعلق الأمر بوضع أي مرطب ، بل تركيبة مصممة لحمايته وتهدئته. في المساء ، من الضروري دائمًا إزالة مكياجك ، حتى لو كان متأخرًا وتشعرين بالتعب. لإزالة المكياج ، تجنبي الأقطان القطنية بشكل عام شديدة العدوانية على البشرة الحساسة . تذكري دائمًا إنهاء إزالة المكياج برذاذ الماء الحراري. هناك أنواع خاصة للبشرة الحساسة والمتفاعلة. ثم ، كما في الصباح ، التطهير والترطيب ضروريان.

الحرص على منع التهيج ورد الفعل

لا داعي للانتظار حتى تصبح بشرتك مؤلمة ومليئة بالاحمرار للحصول على العناية المناسبة. يمكنك اختيار المنتجات التي ستصبح أفضل حلفائك. يوصى بعمل مقشر لطيف بدون حبوب حتى لا يسبب تهيج الجلد من وقت لآخر. فقط لأن بشرتك حساسة لا يعني أنه لا يمكنك تقشيرها. فقط اخترها ناعمة وغير كاشطة. اصنعي أقنعة عادية مناسبة لبشرتك الحساسة. يمكنك أيضًا استخدام الخبز الجلدي بدون صابون شديد الدسم.

نصائح للحد من الهجمات على البشرة الحساسة

للحد من الهجمات على البشرة الحساسة ، يمكنك اتباع العديد من النصائح. وجهك هو الذي سيشكرك! على جانب الطعام ، يجب تجنب تناول الأطعمة الغنية بالتوابل والكحول. لديهم آثار توسع الأوعية. تميل درجات الحرارة الشديدة إلى إحداث ضرر. في حالة الحرارة الشديدة ، يجب أن تتذكر التهوية وألا تبقى في ضوء الشمس المباشر. إذا كان الزئبق في حالة سقوط حر ، فمن المستحسن تغطية رأسك. عند الاستحمام ، يفضل الماء الفاتر على الماء الساخن جدًا . تجنب أيضًا الحمامات شديدة السخونة والساونا والحمام. بعض المواد مزعجة للغاية وبالتالي يجب تجنبها.هذا هو الحال مع المنتجات القائمة على الريتينويد المستخدمة في حب الشباب ، والريتينول في العناية بمكافحة الشيخوخة وحتى الجير في ماء الصنبور. بعد الاستحمام أو الاستحمام ، لا تترددي في "شطف" وجهك بالماء الحراري. عليك أن تختار مستحضرات التجميل الخاصة بك بعناية. قدر الإمكان ، وداعًا للمنتجات التي تحتوي على العطور والكحول والمواد الحافظة وما إلى ذلك. الشيء المهم الذي يجب تذكره هو العناية بوجهك. نتجنب الاحتكاك بمنشفة أو قطن. لإزالة المكياج والمكياج ، من الأفضل استخدام يديك بدلًا من الفرشاة أو القطن ، وشق عينيك مغمضتين للحصول على زيت تنظيف فعال ولطيف يترك طبقة واقية على البشرة.