البشرة الجافة: كيف تحافظ عليها؟

 

البشرة الجافة: كيف تحافظ عليها؟

البشرة الجافة، على عكس البشرة العادية، تفقد ليونة ونعومة. يمكن أن يصبح أيضًا باهتًا وخشنًا ويميل إلى التجاذب والاحمرار. لمحاربة هذه المضايقات، من الضروري شرب الماء يوميًا.

فهرس

1.      ما هي البشرة الجافة؟

2.      الإجراءات الصحيحة للحفاظ على جفاف الجلد

3.      الجلد الجاف: ما لا يجب فعله

 

1.      ما هي البشرة الجافة؟

من المهم التفريق بين البشرة الجافة والبشرة المصابة بالجفاف. الأول يفتقر إلى الدهون عندما يفتقر الثاني إلى الماء. هاتان مسألتان مختلفتان للغاية، حتى لو كانت البشرة الجافة تفتقر إلى الماء في معظم الأوقات، لأن حاجز الدهون أرق، لا يحتفظ بالماء.

·       بالإضافة إلى ذلك، هناك نوعان من البشرة الجافة:

• ويسمى المرضية الجلد الجاف وهي تشمل التهاب الجلد التأبيد، الأكزيما أو الصدفية.  تتطلب مراقبة طبية
• لراحة البشرة الجافة. التشاور مع طبيب الجلدية ليس ضرورة؛

تساعد الإجراءات البسيطة التي يجب اتباعها يوميًا على تقليل مضايقات هذا النوع الأخير من الجلد الجاف.

2.      الإجراءات الصحيحة للحفاظ على جفاف الجلد

فيما يتعلق بالبشرة الجافة الرقيقة والمتهيجة، فمن الأفضل تنظيفها بالحليب المرطب بدلاً من التنظيف بالماء: تبدأ عملية الترطيب بمجرد التطهير / إزالة المكياج. ونقوم بتطبيق كريم نهاري فائق الحماية يعتمد على السيراميك والفيتامينات والمواد الدهنية. تعمل هذه المرطبات على إعادة بناء حاجز البشرة والاحتفاظ بالماء وجذب الماء الموجود في الكريمات. يمكنك أيضًا وضع بضع قطرات من الزيوت العطرية على وجهك قبل العلاج، فهذا سيعزز آثاره المرطبة.

إذا كانت بشرتك سميكة وخشنة إلى حد ما، فلا تتردد في الفرك بمنتج لطيف للغاية مرتين في الأسبوع والانتهاء من ذلك باستخدام قناع مرطب. لا تنامي أبدًا دون إزالة مكياجك، وضعي كريم ليلي مغذي للغاية. اشرب ما لا يقل عن لتر ونصف من الماء يوميًا لتعويض الفاقد الطبيعي من الماء وانقع في حمام دافئ لمدة عشر دقائق على الأقل حتى يستغرق ترطيب الجلد وقتًا.

3.      الجلد الجاف: ما لا يجب فعله

عندما تكون بشرتك جافة، يجب تجنب الماء والصابون والحمامات وغيرها من المنتجات القابضة قدر الإمكان. في الشتاء نعتمد الكريم البارد ولا نعرض أنفسنا لأشعة الشمس دون وقاية (لكن هذا ينطبق على جميع أنواع البشرة من باب الأمان). الطريقة المثالية هي وضع كريم نهاري مع مرشح للشمس على مدار السنة. أخيرًا، تجنب أي علاج يحتوي على الكحول، حتى لا تهاجم البشرة الضعيفة.

إذا كانت بشرتك الجافة تلتصق بجلدك، على الرغم من هذه الإجراءات اليومية البسيطة، فقد يكون من الجيد استشارة طبيب الأمراض الجلدية لتحديد أسباب جفاف بشرتك.