معجون الأسنان: كيف تختاره

 معجون الأسنان: كيف تختاره؟

ليس من السهل دائمًا العثور على طريقك حول قسم معجون الأسنان: التبييض ، مضاد الجير ، الفلورايد ، العناية باللثة أو الأسنان الحساسة؟ ما هي خصوصياتهم وكيف توجه اختيارك؟

1.       أنواع معجون الأسنان المختلفة

لا غنى عن معجون الأسنان لصحة أسنانه ، فهو أحد المنتجات التي نستخدمها يوميًا ولا يكون اختياره سهلاً دائمًا. إذا بدت الأرفف مليئة بعدد لا حصر له من المنتجات المختلفة ، يمكن تجميع معاجين الأسنان في 5 فئات رئيسية:

Ø     معاجين الأسنان المبيضة

تعتبر معاجين التبييض أو التبييض من بين المفضلة لدى الفرنسيين. تحتوي على عامل تنظيف يعمل على تلوين الأسنان فيما يتعلق بالغذاء - القهوة ، الشاي - أو نمط الحياة - التبغ. لا تعتبر معاجين الأسنان هذه تبييضًا بالمعنى الدقيق للكلمة ، لأنها لا تغير لون الأسنان ولكنها تمنحها مزيدًا من اللمعان. بدلاً من ذلك ، يجب أن يتم تصنيفهم على أنهم منيرون.

يمكن أن تكون عوامل التنظيف الموجودة في هذا النوع من معجون الأسنان عبارة عن عناصر كاشطة مثل السيليكا وصودا الخبز التي تزيل البقع أو البيرلايت بتأثير تلميع أو ثاني أكسيد التيتانيوم وهو عبارة عن صبغة بيضاء.

هذه العوامل موجودة بكميات أكبر في صيغ التبييض. ومع ذلك ، يتم تنظيم محتوياتها وفقًا لمعيار ISO 11609 ، من أجل الحد من قوتها الكاشطة وجعلها قابلة للاستخدام على أساس يومي.

Ø     معاجين الأسنان المضادة للجير

يؤدي فشل هذا النوع من معجون الأسنان في إزالة الجير فعليًا إلى تأثير على طبقة البلاك ، وهو سبب تكون الجير. ترسبات البلاك هي رواسب من بقايا الطعام واللعاب والبكتيريا ، والتي تتحول على مدار أشهر إلى الجير. بمجرد تثبيت الميزان ، فإن إزالة الترسبات داخل المكتب فقط هي التي تكون فعالة حقًا لإزالته.

يساعد معجون الأسنان المضاد للتكلس على تفكيك طبقة البلاك وترسب طبقة رقيقة على السن ، مما يحد من تراكم البلاك في الوجبة التالية.

Ø     معجون أسنان يحتوي على الفلورايد أو مضاد للتسوس

الفلورايد عنصر نادر موجود بشكل طبيعي في الأسنان. إنه مركب مضاد للتسوس بامتياز: يعمل عن طريق الاتصال المباشر من خلال تقوية البنية المعدنية لمينا الأسنان.

تحتوي جميع معاجين الأسنان تقريبًا على الفلورايد بكميات متفاوتة. تحتوي معاجين الأسنان التقليدية على ما معدله 1000 جزء في المليون (أجزاء في المليون) بينما تحتوي معاجين الأسنان المدعمة على ما يصل إلى 1500. في بعض الأشخاص ، وخاصة المعرضين للتسوس ، يمكن أن يكون الاستخدام اليومي لمعجون أسنان عالي الفلورايد فعالاً.

Ø     معجون أسنان للثة الحساسة

نزيف وألم أثناء تفريش الأسنان ، تورم و / أو انحسار اللثة ، مما يدل على جذر السن: اللثة الهشة يمكن أن تسبب العديد من الأعراض وتصل إلى التهاب اللثة أو حتى التهاب اللثة.

يمكن أن يساعد استخدام معجون أسنان مناسب في تهدئة الأنسجة الحساسة وبالتالي تهدئة الأعراض. تحتوي معاجين الأسنان هذه للثة الحساسة بشكل عام على عوامل مهدئة وشفاء.  

Ø     معاجين الأسنان للأسنان الحساسة

في حين أن اللثة يمكن أن تكون حساسة ، فإن الأسنان نفسها يمكن أن تكون حساسة. ينتج عن فرط حساسية الأسنان عمومًا ألم عند ملامسة الأطعمة الباردة أو الحلوة جدًا. وهو ناتج عن تغيير في مينا الأسنان ، والذي لم يعد يحمي العاج بشكل فعال ، وهي منطقة من الأسنان غنية بالنهايات العصبية.

لذلك فإن اختيار معجون الأسنان مهم. من المستحسن أولاً عدم اختيار بياض معجون الأسنان ، لأنه مادة كاشطة للغاية ، مما قد يؤدي إلى تفاقم المشكلة ، واختيار معجون أسنان للأسنان الحساسة يحتوي على مركب يثبت على العاج لحمايته.

2.       أي معجون أسنان تختار؟

كيف توجه اختيارك بين العديد من المنتجات المتاحة لنا؟ يقول الدكتور سليم هلالي ، طبيب الأسنان في باريس الذي يعتبر اختيار الفرشاة وتقنية الفرشاة أكثر من ذلك بكثير: "على عكس ما تريدنا العبوة والإعلانات أن نصدقه ، فإن اختيار معجون الأسنان ليس مهمًا لصحة الفم".

"ومع ذلك ، قد يكون من المثير للاهتمام اختيار منتجات معينة بدلاً من غيرها في حالة حالات سريرية معينة: التهاب اللثة ، أو الرقة ، أو أمراض اللثة أو الجراحة ، على سبيل المثال" يضيف الاختصاصي.

Ø     معجون الاسنان: وللاطفال؟

كن حذرًا ، جرعة الفلورايد تختلف حسب عمر الأطفال ، من المهم عدم تقديم معجون أسنان للبالغين للأطفال الصغار.

Ø     الفلور = خطر؟

يصر طبيب الأسنان على أن "الجرعات العالية جدًا من الفلورايد لدى الأطفال دون سن السادسة يمكن أن تسبب التسمم بالفلور ، والذي يظهر على شكل بقع بنية أو بيضاء على مينا الأسنان".

بمجرد أن تبدأ أسنان الصغار بالخروج ، يمكن تنظيفها بفرشاة صغيرة مناسبة مبللة قليلاً. يجب استخدام معجون الأسنان فقط عندما يعرف الطفل كيف يبصقه.

Ø    مقادير الفلورايد حسب عمر الطفل: 

• من سن الثانية ، يجب أن يوفر معجون الأسنان ما بين 250 و 600 جزء في المليون من الفلورايد.
• من سن ثلاث سنوات: بين 500 و 1000 جزء في المليون.
• من سن 6 سنوات فقط ، يمكن للأطفال استخدام معجون الأسنان بنفس جرعة البالغين ، أي ما بين 1000 و 1500 جزء في المليون من الفلورايد.

3.       استخدام معجون الأسنان: الاحتياطات

تحتوي معاجين الأسنان المبيضة على مواد كاشطة قليلاً. يمكن استخدامها يوميًا طالما اخترت فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة وقم بحركات لطيفة. يجب على الأشخاص الذين يعانون من حساسية الأسنان تجنبها.

في دراسة حديثة نشرت حول "العمل من أجل البيئة" (1)، يحتوي ما يقرب من معاجين أسنان من أصل ثلاثة على ثاني أكسيد التيتانيوم ، وهي مادة يشتبه بشدة في كونها مسرطنة. لذلك يفضل اختيار معاجين الأسنان الخالية منه.