القائمة الرئيسية

الصفحات

الشريط الإخباري

الشيخوخة: الأخطاء العشرة التي يجب تجنبها لتبدو أصغر سناً

الشيخوخة

الشيخوخة: الأخطاء العشرة التي يجب تجنبها لتبدو أصغر سناً

يمكن لبعض العادات السيئة أن تقوض جهود روتين جمالكلمحاربة آثام مرور الوقت بشكل فعال ، إليك الأخطاء التي لا يجب عليك ارتكابها ...

عمر وجودة الجلد ليست مجرد مسألة وراثيةيلعب روتين الجمال اليومي ونظامنا الغذائي أيضًا دورًا في شيخوخة الجلدفي فترة ما بعد كوفيد ، عندما تكون الرغبة في الاستمتاع بالحياة ولكن أيضًا لإيجاد معنى وإعطاء قيمة للأشياء ، يتم قبول الخطوط الدقيقة والتجاعيد بسهولةلكن البقع وفقدان الحزم التي تؤدي إلى بشرة باهتة وباهتة وملامح متعبة أقل بكثير.

على أساس يومي ، وبدون أن تدرك ذلك حقًا ، يمكن أن تؤدي العادات السيئة الصغيرة بسهولة إلى ظهور بشرتك أو تسريع شيخوخة الجلد عندما لا يتطلب الأمر الكثير لتجنب ذلكلقد أحصينا 10 أخطاء يجب تجنبها للحفاظ على وجه شاب منغم ، الأمر متروك لك 

!

1. استخدام مرطب خاطئ

من بين أكثر الأسلحة فعالية لإبطاء العمل لسنوات على بشرتك ، يعتبر الماء قطعة مدفعية ثقيلة بدونها ستخسر المعركةلكن كن حذرًا ، اختر مرطبًا مصممًا خصيصًا لتلبية الاحتياجات المحددة للبشرة الناضجةمع تقدم العمر ، تميل أنسجة الجلد إلى الجفاف بشكل أعمق وبالتالي تتطلب رعاية جيدةفي هذا العام 2020 ، تتكاثر العلاجات القائمة على المواد الأولية والبيولوجية لمعالجة البشرة من الداخل .


2. نسيان إزالة الماكياج

عادة ما تصنع منتجات المكياج من مواد كيميائية يحتمل أن تكون مهيجة للجلدعدم إزالة المكياج كل يوم بشكل منطقي يساهم في إتلاف البشرة ، وفي نهاية المطاف ، في تسريع عملية الشيخوخةلذلك من الضروري إزالة المكياج جيدًا كل ليلة قبل النومكما أن تنظيف البشرة بشكل صحيح يجعل من الممكن 


 3. تعريض نفسك لأشعة الشمس دون حماية مناسبة

إنها حقيقة مثبتة علميًا: تساهم الشمس بشكل كبير في شيخوخة الجلد المبكرةحماية بشرة الوجه والرقبة والصدر شرط أساسي لروتين فعال لمكافحة الشيخوخةلتجنب الوقوع على حين غرة عند عودة الطقس الجيد ، اختر مرطبًا للبشرة الناضجة مع حماية SPF. جهاز عملي للغاية 2 في 1!

4. عدم الشرب الكافي

لا يوجد شيء أفضل من الترطيب من الداخلإذا كنت لا تشرب ما لا يقل عن 1.5 لتر من الماء يوميًا ، بغض النظر عن مقدار استخدامك لأفضل المرطبات في العالم ، فسيكون ذلك مضيعة للوقت ... الماء هو المفتاح لبشرة متألقة يساهم نقص الماء في تجفيف الطبقات السطحية للجلد ، وبالتالي تكوين التجاعيد والخطوط الدقيقة 


5. ضعي الماسكارا على الرموش السفلية

يميل تحديد الرموش السفلية إلى إبراز الهالات السوداءومع ذلك ، فإن هذا هو بالضبط العكس الذي تبحث عنه ، أليس كذلك؟ إذا كانت الماسكارا تساعد على تلبيس العيون ، فيمكنها أيضًا أن تثقلها بشكل كبير ، حتى أنها تدعم بعض العيوب مثل الخطوط الدقيقة في زوايا العينين ، أقدام الغراب الشهيرةلذلك نحن نفضل الرموش العلوية خاصة عند ارتداء القناع ! 

 

6. اختاري كريم أساس كثيف جدًا

لا يوجد شيء أسوأ من كريم الأساس الذي يكون قوامه سميكًا جدًا ، لأن تأثير الورق المقوى في انتظاركيفضل تفضيل القوام الفاتح والكريمي الذي سيحد من المخاطرانتبه أيضًا إلى ظل مؤسستكإذا كنت تأخذها أفتح أو أغمق من لون بشرتك الطبيعي ، فسوف تجعل علامات الزمن أكثر وضوحًا .

7. تناول الكثير من اللحوم والسكريات والنشويات

تعتمد صحة بشرتك أيضًا على ما تضعه على طبقكيزيد استهلاك الكثير من المنتجات الصناعية الغنية بالدهون والسكريات من شيخوخة الجلد للحصول على توهج مثالي ، يُنصح بالتوقف عند بائع الخضار لتخزين الفواكه والخضروات التي يعتبر محتواها من الفيتامينات والعناصر النزرة ميزة لبشرتك !


8. التقليل من أهمية النوم الجيد

لا يقتصر الحفاظ على جمال بشرتك على استخدام علاجات تجميلية عالية الجودة تتناسب مع نوع بشرتكالحصول على قسط كافٍ من النوم هو أيضًا عامل أساسي للحفاظ على مرونة بشرتك لأطول فترة ممكنةفي الواقع ، أثناء النوم يتم تجديد الخلايا يؤدي قلة النوم على العكس من ذلك إلى تكوين الهالات السوداء والبشرة الباهتة.

9. سوء رسم حاجبيك

قد يبدو لك الأمر وكأنه أحد التفاصيل ، ولكن في الواقع ، الطريقة التي ترسم بها حاجبيك ليست تافهةلماذا ا ؟ بكل بساطة لأن عينيك هي مركز الاهتمام ، خاصة عندما يتعين عليك ارتداء قناع . يمكن للحواجب المصقولة أو الرقيقة جدًا أو البارزة جدًا أن تجعلك تتقدم في العمرلاعتماد "القطع" الأكثر ملاءمة لنوع جسمك ، استدعى خبير تجميل محترف.

reaction:

تعليقات