حالة الجنين في عمر 3 أشهر
في بداية الشهر الثالث من الحمل 11 أسبوعًا ، يبلغ طول الجنين 4 سم ويزن حوالي عشرة جرامات .شيئًا فشيئًا ، ما زال رأسه كبيرًا جدًا مقارنة ببقية جسده ، يستقيم. وجهه على غرار وله الآن مظهر بشري. تستمر الأعضاء الداخلية في التطور ، بينما يستمر هيكلها العظمي في التكون وتطول أطرافها. تنمو الأظافر وتقوي العضلات. تفرز الغدد الجنسية للجنين البالغ من العمر 3 أشهر الهرمونات ويتم وضع الأعضاء التناسلية في مكانها
في الساعة 14 غربًا ، يصبح الجنس قابلاً للتحديد: إذا كان صبيًا ، فقد أصبح لديه الآن قضيب. إذا كانت فتاة ، يبدأ المبيضان بالنزول إلى البطن. الزوائد - المشيمة ، الحبل السري، التجويف الذي يحيط بالجنين - يستقر بشكل دائم ويوفر الاحتياجات الغذائية والتنفسية للطفل حتى نهاية الحمل .
في نهاية هذا الشهر الثالث من الحمل (15 أسبوعًا) يبلغ طول الجنين 12 سم ويزن 65 جرامًا. منعكس المص لديه في حالة حركة: يبتلع السائل الأمنيوسي الذي يرفضه عن طريق كليتيه اللتين تعملان الآن (1) (2).
تغييرات في الأم الحامل في شهرها الثالث
تستمر أمراض الشهر الثالث من الحمل :
أحياناً يصاحب الغثيان قيء
إمساك
اللعاب
حرقة في المعدة
تعب
التهيج
و التباطؤ في جهود نظرا لزيادة معدل ضربات القلب (نظرا لزيادة حجم الدم)
ومع ذلك ، فإن هذا الشهر الثالث من الحمل سيشهد تبدد هذه الأمراض التي تختفي في نهاية الثلث الأول من الحمل لدى غالبية الأمهات في المستقبل.
في الشهر الثالث من الحمل ، أصبح الرحم الآن بحجم حبة الجريب فروت ، لذلك بدأ البطن بالظهور. يرتفع إلى تجويف البطن ، بحيث لا يضغط على المثانة بعد الآن. كثرة الحث على التبول تختفي.
أشياء يجب القيام بها أو الاستعداد لها عندما تكونين في الشهر الثالث من الحمل
إذا لم تكن قد أجريت بالفعل ، فقم بإجراء أول فحص إجباري قبل الولادة (قبل نهاية الشهر الثالث من الحمل )
إجراء الفحوصات المختلفة المنصوص عليها خلال هذه الاستشارة
إرسال إعلان الحمل المثبت في نهاية هذه الاستشارة
قم بإجراء أول الموجات فوق الصوتية (بين 11 و 13 و 6 أيام)
أخذ الدم من أجل علامات المصل لفحص التثلث الصبغي 21 (بين 8 و 14 أسبوعًا). هذه الجرعة مرتبطة بعمر الأم وقياس شفافية مؤخرة الجنين في الموجات فوق الصوتية ، مما يجعل من الممكن تقييم مخاطر التثلث الصبغي 21. في فرنسا ، هذا الفحص ليس إلزاميًا.
سجل في جناح الولادة أو مركز الولادة
قم بتحديث كارت فيتالي لتستفيد من تغطية فحوصات الحمل
في عمر 3 أشهر من الحمل ، من الممكن إبلاغ صاحب العمل: لا يفرض القانون أي حد زمني ولكن يفضل القيام بذلك مبكرًا للاستفادة من حقوق المرأة الحامل (إمكانية الذهاب خلال وقت عملها إلى المواعيد الطبية أثناء الحمل) وأي أحكام تعاقدية. يمكن القيام بذلك شفهيًا أو كتابيًا (مسجّل بإقرار الاستلام) ويجب أن يكون مصحوبًا بشهادة طبية تشير إلى PAD.
يمكن للمرأة الحامل في شهرها الثالث أن تبدأ في التعرف على ترتيبات رعاية الأطفال من دار البلدية في بلدتها ، وخدمة الطفولة المبكرة وربما خدمة الموظفين في شركتها.
ما النظام الغذائي للحمل في 3 أشهر؟
تعتبر التغذية أكثر أهمية من أي وقت مضى للمرأة الحامل. يجب أن تكون الوجبات متنوعة ومتوازنة لتعزيز النمو الجيد للطفل في 3 أشهر من الحمل . إذا لم يكن الأمر كذلك من قبل ، فينبغي اتباع عادات غذائية جيدة منذ بداية الحمل. من ناحية أخرى ، يجب تجنب تناول الطعام لشخصين ، لأن هذا يزيد من زيادة الوزن.
يجب على المرأة الحامل في شهرها الثالث أن تحرص على البقاء رطبة للمساعدة في تكوين السائل الأمنيوسي والمشيمة. يساعد شرب كمية كافية من الماء أيضًا في الحفاظ على راحة المعدة والأمعاء. بالإضافة إلى ذلك ، يمنع الماء ظهور التهابات المسالك البولية ، والتي يجب أن تكون حذرة أثناء الحمل.
أوميغا 3 هي حليف الأم المستقبلية في بداية الشهر الثالث من الحمل وحتى نهاية الحمل . ويشارك هذا الحمض الدهني الأساسي في نمو الجهاز العصبي للطفل وكذلك في نمو خلايا العين. توجد أوميغا 3 في أسماك البحر ، ومن الأفضل تناول الأسماك الصغيرة لأنها تحتوي على نسبة أقل من الزئبق. يمكن أن يكون الأخير ضارًا بنمو الطفل إذا تم تناوله بكميات كبيرة جدًا. الأسماك المفضلة أثناء الحمل هي الرنجة أو الأنشوجة أو السردين. يوصى بتجنب تناول الأسماك النيئة ، مثل جبن الحليب الخام ، لمنع مرض الليستريات . هذا المرض نادر إلى حد ما ، ولكن يمكن أن يكون له عواقب وخيمة على الجنين.
النصائح
حان الوقت لتغيير خزانة ملابسك والاستثمار في بعض ملابس الحمل الخاصة.
أثناء الحمل ، يجب استشارة أي حمى. يجب استبعاد العدوى التي يحتمل أن تكون خطرة على الجنين.
من المهم شرب كمية كافية من الشراب طوال اليوم للحد من خطر الإصابة بعدوى المسالك البولية ، وهو أمر شائع أثناء الحمل
في حالة النزيف ، استشر دون تأخير.
بمجرد إصدار شهادة الحمل وطوال فترة الحمل ، يمكن التعرف على الطفل مبكرًا في دار البلدية للأزواج غير المتزوجين.
تعليقات
إرسال تعليق